AWO Rudi-Tonn-
Altenzentrum
Hürth
Aktuelles

aus dem AWO Rudi-Tonn-Altenzentrum
in Hürth

Reha Sport

Seit Anfang März wird durch die Jugendsportschule Hürth e.V. in unserer Einrichtung 1 x wöchentlich Reha Sport angeboten.

Ausgebildete Übungsleiter/rinnen führen hierbei in angenehmer Atmosphäre Gymnastikübungen mit Kleingeräten, wie z.B. einem Theraband, einem Gymnastik- Pilatesball durch. Im Fokus stehen hierbei Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Es handelt sich um ein individuell wohldosiertes Tranings-programm, bei dem jeder Bewohner möglichst in seinem persönlichen Rahmen belastet und gefördert wird.

Ein weiteres Ziel ist es unseren Bewohnern ein bewussteres Körpergefühl zu vermitteln, um wieder mehr Vertrauen in sich selbst und in seinen Körper zu finden.